当看到《别让纠结害了你》这本书时，我就对它有了兴趣。书中的经典故事与案例可以让你了解面对选择时不断纠结的危害，不念过去，不畏将来，活在当下。

    “鱼与熊掌”是我们的生命历程中经常遇到的两难选择。之所以难，难在舍不得，难在不可兼得的东西都是“我所欲也”，这就是两难中的纠结。这本书是想让人们清楚意识到纠结是如何影响我们生活的，然后通过不断思考、不断尝试、不断适应去改变纠结的现状。同时，从中看到曾经迷茫无助的自己，看到在现实的残酷中历经磨难的自己，也看到经历现实的不断打磨而日渐强大的自己，更从中看到一种对自己的期盼，这种期盼会鼓励我们不断发掘自我、超越自我，在追求美好的路上始终坚持自己的方向，实现自我价值……

    书中有些语句讲的比较有道理，给我的感触颇深。我最喜欢这句话“一个人只有知道自己需要什么，才能果断做出选择，否则就像没有目标的神枪手，即使身怀绝技，也无法在比赛中取得胜利。”在书名的上方有“选择比努力更重要”这几个用红色字体书写的文字，足以可以了解它想表达的含义。在这个世界上，值得追求的东西很多，如果什么都想要，就可能什么也得不到。我们需要去选择一个明确的目标，清楚什么东西才是自己最想要的。但还是会有人很纠结：为什么我树立了目标还是失败了，而别人却成功了?这是因为很多人每一次设定目标之后，隔不久后发现这个好像不是我想要的，或者这个目标太小了，我觉得大一点会更好，不断在更改自己的目标。像这种不能坚定的完成一个目标，那你可能永远也到达不了终点。

    书中有写到“善待自己，做擅长的事，人生才能不纠结。”我觉得很有道理。首先，我们需要找准自己的人生坐标，自身的条件、兴趣、能力和素质决定了你前进的方向，每一个人都应该根据自己的特点来规划自己的生活和成长道路。然后还需要坚定自己的信念才能勇往直前。一个人面对挫折和失败做一次努力不难，难的是不断做出努力，以永不放弃的劲头去拼搏，赢取最后的胜利。最后我们还需要微笑面对生活，面对痛苦与烦恼我们也许无法避免，但我们可以选择换个角度看人生的风景，善待自己，以一个全新的心态去迎接未来。 李倩