近日，随着气温急剧下降，我院门急诊及住院病人中鼻出血患者也逐渐增多，其中有老人，有小孩，也有年轻人。出血量不一，少者可自行停止，多者会出现休克症状，甚至危及生命。

    鼻出血的原因很多，包括鼻腔局部的原因和全身的原因。但无论是哪种原因引起的，处理局部出血症状是首要。应用手尽快捏住两侧鼻翼，向中间尽量捏紧，用口呼吸，而不是用纸或棉花塞在鼻孔里；可用冰块或冷的湿毛巾敷在额头或鼻梁上方；将流到嘴里的血液吐出，不要咽下去；避免低头位及用力，尽量避免打喷嚏；不能立即平卧或仰头，头稍向前倾坐位或头高半卧位；如鼻出血量多，不能自止，需立即至耳鼻喉科就诊，行鼻腔填塞或鼻内镜下止血术，千万不要将鼻腔的血痂抠掉。

    此外，日常生活中，应该养成良好的习惯，避免挖鼻。不吸烟、不喝酒，少吃辣椒等辛辣刺激性食物；多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅；老年人应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化；积极治疗全身疾病，尤其是高血压、血液系统疾病等。

                                                                    朱丹丹