5月31日是第34个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是：“承诺戒烟，共享无烟环境”。5月31日至6月1日，我院会同县创建办、县文明办、县卫健局、县传媒中心、县综合行政执法局、县城发集团、县疾控中心等单位在文化公园举行了现场控烟宣传咨询活动。

活动现场通过“烟头换鸡蛋”、发放宣传册等多种形式向居民宣传吸烟的危害、戒烟的方法等知识，引导市民公共场所不吸烟、不乱扔烟头，营造干净、整洁、有序的城市环境。我院和在城的其他医疗卫生单位8名医务人员在现场接受群众咨询，为群众健康问题答疑解惑，讲解吸烟可导致的慢性疾病，并免费提供测量血压等服务，共服务500余人次。号召吸烟者主动戒烟、非吸烟者勇于拒绝二手烟，做承诺戒烟的宣传者、做文明健康的倡导者、做绿色环保的践行者。

医护人员现场义诊

市民们自发在签名墙上签字，并承诺拒绝烟草，共创共享无烟环境

烟蒂换鸡蛋 

何时戒烟都不晚

 对于中老年人来说，越早戒烟越好，不管什么时候戒烟都不晚。戒烟的益处是立竿见影的——

停止吸烟20分钟后，心率会下降。
停止吸烟12小时后，肺部呼出气体的一氧化碳浓度会降至正常。
停止吸烟2周~12周后，循环功能与肺功能均会提高。
停止吸烟1个月~9个月后，咳嗽和气短症状会减轻。
停止吸烟5年~15年后，中风风险会降低至非吸烟者的水平。
停止吸烟10年后，肺癌死亡风险较吸烟者降低50%。
停止吸烟15年后，罹患冠心病的风险降至非吸烟者水平。
以上事实都在告诉我们一件事——应尽早戒烟。