- 世界献血者日 -

献血是一种团结行为，

加入我们，拯救生命！

6月14日是第19个“世界献血者日”，今年的活动主题是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命”。在第19个“世界献血者日”到来之际，由仙医输血科牵头，仙居县人民医院第十四党支部联合仙居血库于今天上午8点在仙居剧院正大门举行献血相关知识宣教及无偿献血活动。

活动现场

聚焦活动现场，许多志愿者以及闻声而来的群众都积极投身到了这次活动中，进行血液的检验和采集。

献血者中间，既有初次献血的“新兵”，也有多次献血的“英雄”；既有临床一线的学科带头人、普通医护人员，也有行政后勤的工作人员。一些热心市民和患者家属也积极加入到献血队伍中。在血站工作人员的指导下，大家认真填写献血登记表、测量血压、抽血化验，有序进行各个环节，经检验合格后进行献血。

志愿者为群众发放了上百份宣传资料、小册子等，并向大家详细讲解了无偿献血相关知识、解答了有关无偿献血的相关疑问，在志愿者的广泛宣传下使现场群众们的献血意识不断增强，消除了他们对献血影响身体的顾虑。

经过此次活动，使大家意识到献血能促进新陈代谢，刺激血液再造，降低血液黏稠度，献血者不仅是用自己的热情拯救别人，也是用自己的博大情怀倡导一种助人为乐的风尚。

关于无偿献血

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

献血对身体健康是否有影响？

适当献血不会影响身体健康。正常成年人的血液总量占体重的7%～8%，一次献全血200～400ml，不足总血量的10%，低于世界卫生组织13%的安全线标准。正常人的总血量平时有20%储存在肝脏、脾脏等脏器中，献血后这部分血液会很快释放入外周血，参与身体的血液循环，72小时之内就会恢复原有血容量。而且，人体细胞不断在进行新陈代谢，比如血小板在健康人体内数量充裕，捐献后24～48小时内，其数量就可以恢复到捐献前水平。

无偿献血有什么意义？

01、救治伤者

外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来补充和救治。由于目前血液还不能用人工制造或是其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以，无偿献血就意味着帮助了需要血液的病人。

02、可预防、缓解高粘血症

科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

03、可减少癌症的发生率

体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。

04、可促进、改善心理健康

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这有益于身体健康。

献血前后有什么注意事项？

（1）献血之前要注意：

① 饮食清淡，不能饮酒、吸烟；

② 献血前一晚不能熬夜，保持正常的睡眠；

③ 早餐要吃得均衡营养，不能空腹去献血。

（2）献血之后要注意：

① 24小时之内要保护好针眼，避免针眼遇水；

② 适当休息，24小时内不要做剧烈运动或从事高强度的工作等；

③ 切勿暴饮暴食。

献血者需要满足哪些条件？

①年龄：18-55岁

②体重：女生体重45kg以上，男生体重50kg以上

③两次献全血者间隔至少半年

哪些人当天不宜献血？

（1）女性月经期及月经期前后三天内或妊娠期；

（2）三天内接受过任何口腔护理（包括洗牙等）；

（3）五天内服用过阿司匹林或阿司匹林类药物；

（4）一周内曾患感冒或发热、头痛、急性胃肠炎或腹泻等；

（5）献血前空腹；

（6）48小时内注射过新冠灭活疫苗。

血，是生命的源泉

爱，是生命的曙光

正是无偿献血者们的无私慷慨奉献

让生命再一次绽放精彩

无偿献血，感谢有你！

爱在行动

无偿献血、签署骨髓捐赠，献出了自己的力量，传递爱心

“我献血，我快乐”，我是千千万个“我”