我们喜欢的夏天

热闹的夜市、烧烤摊、冰啤酒、小龙虾、还有大西瓜

烦恼的夏天：蚊子、强紫外线、还有苦恼的中暑

很多人都有中暑的经历，那种头晕、恶心感伴随着天前的灼热的温度向我们袭来。近期温度超过，39-42℃，中暑人群跟这天气一样火热，近两日我们院前医生就接诊了八九个热衰竭患者。

l先兆中暑：先兆中暑就是我们平时常见的中暑，一般人在高温环境下产生，头晕、恶心乏力口渴等症状就是产生了先兆中暑。离开高热环境，转移到阴凉通风的地方（空洞房）并及时补充水分短时间休息后可症状消失。

中暑类型根据疾病的进展分三类

1、热痉挛，在高温环境下从事劳动或体力活动，大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛伴有收缩痛，多有四肢肌肉痛，以腓肠肌为著，为对称性。

2、热衰竭：在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出血血容量不足为特征的一组临床综合征，如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿、体温常升高、不超过40℃，可伴有眩晕、晕厥、实验室检查可见血细胞比容最高、高钠血症、氮质血症。

3、热射病：出现温度明显升高最高及意识障碍为主的临床表现，表现为皮肤干热、无汗、体温高达40℃以上，谵妄、昏迷、可有全身癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征。

如何预防中暑

1、注意补充水分不要饮用大量糖分饮料

2、注意补充盐分和矿物质。

3、注意饮食休息。

4、穿着合适的衣服。

5、随身携带防暑降温药物。

发现中暑先兆，或者中暑的患者我们应该如何有条理的处理呢？

这样的流程，您掌握了吗？