随着医疗技术的发展，介入技术也日趋成熟，冠状动脉支架植入已经随着各地胸痛中心的建设而普及。虽然对于“支架”这个词，大家已经不陌生了，但是很多人植入后还是不免暗自担忧，毕竟是身体里多了样东西，该注意什么呢?该怎么养护它呢?

不要急，让我们来详细说一说，该如何对待植入冠状动脉里的支架。

一、禁烟酒，调整饮食，控制体重

在日常饮食中，应选择低脂、低胆固醇膳食，并限制糖类的摄入。提倡饮食清淡，多食富含维生素G(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白的食物，尽量以植物油为主。此外,冠心病患者宜选择一些含膳食纤维、无机盐和微量元素较多的,并有一定降血脂、降低血液粘稠度作用的食物。

可相对随意进食的食物:各种谷类、蔬 菜、菌藻类、各种瓜类、水果;

可适当 进食的食物:瘦肉、鱼类、植物油、奶 类、鸡蛋;

少食或忌食食物:动物脂 肪、含胆固醇高的食物等。

二、适量运动

冠心病支架植入以后是可以运动的。支架植入后需要加强护理，同时需要适度的锻炼，但是要根据自身运动耐量来决定，可以从小量逐步增加，比如刚开始在床上活动四肢，逐步进展到下床活动，如果不出现胸闷、胸痛、乏力、呼吸困难等症状，提示心脏能够承受较大的运动量，则可以进一步加大运动量；最好在医务人员的指导下科学、合理的运动。

运动方式：以有氧运动为主，包括步行、骑车、爬山、打门球、打乒乓球和羽毛球等。

运动强度：以运动时心率作为监测指标，运动心率=静息心率+(10-20次/分)为宜。

注意事项：冠心病患者不宜在寒冷天气进行户外锻炼，病情不稳定及高龄者尤其应该注意；在炎热天气进行体育锻炼，应注意此时人体为散发热量，循环速度加快，心脏负担加重，易缺水，如果补充水分不及时，不仅容易中暑，更会使血液变得黏稠，可诱发血栓形成，故应注意补水，并且不宜做剧烈运动。此外，人在清晨交感神经兴奋性高，是发生冠心病心血管事件的高发时间段，故不宜进行体育锻炼，较为合适的锻炼时间为下午2点午睡后或晚7-9点。

三、保持健康积极的心态

很多患者植入支架后都会有焦虑的心情，任何的不舒服都考虑支架出了问题——实际上偶尔的胸部不适，不影响正常活动，冠脉支架植入后，支架与血管壁接触部位发生一系列反应，称作血管内支架的内皮化，这一过程使得支架与血管合而为一，紧紧贴在一起，根本就不用担心它会掉出来，如果不出意外，可以终生使用。在日常生活中，如果有疑虑可随时到医院就诊，切忌焦虑不安影响正常的休息生活，影响术后恢复。

四、坚持用药，定期门诊复查

支架手术之后有出现血栓或支架内再狭窄的可能，因此要坚持药物治疗来降低心脏病发作的风险，不可擅自停药或改药，任何药物种类或剂量的调整都应遵循医生医嘱。

生活小知识：血管内的支架不会对日常生活造成太多的影响，也不会有异物感，患者一样可以旅行、运动和工作。目前使用的支架多为合金等材质，属于非磁性的物质，不必担心用不了手机或其他电器产品，就算做核磁共振检查也是可以的。