妇女在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。

产后多久月经才会来？

这是个常见的问题，也是在门诊坐诊时经常被询问的问题。月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。 

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。因此，无论是否转经，产后恢复性生活均应严格避孕，顺产者半年，剖宫产者两年。

研究资料显示，没有哺乳的产妇，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。哺乳妈咪的月经母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此，各位宝妈们，只要你严格避孕，且经量未明显过多（此处经量应与自身以往正常行经的最大量相比），则不必过于担忧，如果你不确定这两个因素的话，那就上医院就诊吧。

月经来了，还能喂奶吗？

当月经来潮时，产妇的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些，但对孩子的健康没有影响，这种乳汁偶有可能会引起婴儿轻微消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，产妇都无须停止喂养，为了更好的哺乳，来月经期间产妇可以比平时多喝点开水，另外饮食方面多吃一点鱼肉、牛奶和骨汤等，还可以增加富含维生素类食物的摄入量。如果奶量不够，还可以根据情况适当添加牛奶和米糊等辅助食品。来月经的时候要注意生活有规律，保持充足的睡眠，不要熬夜。此外，注意保持外阴的清洁卫生，卫生巾需要勤换，以免引起感染的情况，还应该保持愉悦的心情。

祝愿产后的妈咪们保持好心态，迎接新挑战！