脊柱侧弯

训练营来啦

@所有人！把背挺起来！

为更好地守护青少年脊柱健康

8月1日-3日

我院中医科成功举办了

首期青少年脊柱侧弯暑期训练营

据数据统计，我国青少年脊柱侧弯患者已有超过500万之多，且正以每年30万人的速度递增，脊柱侧弯已成为继近视、肥胖之后影响青少年健康的第三大问题。

杨国栋副院长在开班仪式上指出，近年来，高强度的学习压力、缺乏运动、睡眠质量差等因素，造成我国中小学生中脊柱侧弯人数逐年上升；脊柱侧弯早期症状不显著，容易被家长忽视，因此也被称为影响青少年健康的“隐形杀手”，学生和家长们都要提高认识、及早干预。

在系统地脊柱侧弯训练课程训练后，第一期脊柱侧弯暑期训练营圆满落幕，我院目前已开设脊柱侧弯专科门诊，欢迎有需要的家长前来就诊咨询！

温馨提醒

1.本次训练营为期3天，课程内容以居家功法锻炼、施罗斯矫形体操等教学为主，每日分上、下午分别进行2小时左右的治疗、训练等。

2.限于场地、人力等限制，本次训练营共开设两期，仅针对Cobb角≥10°的青少年特发性脊柱侧弯患者，限6人，具体开班时间:第一期8月11日至13日，第二期8月25日至27日。

3.因名额有限，本次训练营采取预约制，即日起开始预约，预约方式为脊柱侧弯专科门诊现场预约，具体事项可当面咨询沟通。

4.就诊时请携带以往就诊资料（含医学影像学资料）；参加课程的孩子穿宽松的运动衣物、带好水杯等。

5.咨询方式：门诊3楼中医馆9号、10号诊室脊柱侧弯门诊。

6.门诊时间：周一至周日全天，周二、五晚上17:00-20:00

脊柱健康综合评估

医师为参加活动的青少年进行一对一体态评估和体格检查，并对他们前期拍摄的全脊柱正侧位X片结果进行解读，针对性制定干预方案。

施罗斯体操也是目前公认的改善脊柱侧弯的有效运动。经过体态评估、影像学检查、脊柱弯曲程度测量的综合评估之后，中医科医师对参加活动的青少年进行一对一施罗斯矫形体操训练指导。其原理是通过特定的体位训练结合旋转呼吸训练，矫正侧弯、改善体态以及增强心肺功能。

在中医科医师的带领下，小朋友们做起了简单易学的八段锦、脊柱健康操等，通过导引功法锻炼，充分调动全身肌肉、关节，调整脊柱姿势，加强脊柱平衡，纠正不良体态。

家庭管理

脊柱健康训练需要孩子、家长和治疗师三方配合。结营时，医师们为家长和小朋友进行了日常家庭训练指导计划，包括如何将施罗斯体操动作融入日常生活、引导孩子纠正错误姿势、参与正确运动锻炼等，为后续的家庭管理打下基础。

重视孩子脊柱健康，定期体检

“早预防、早发现、早治疗”

趁着暑假

带孩子来参加训练营

助TA“挺直腰板”