小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过手法作用于小儿体表的特定部位而对机体的生理、病理产生影响，具有疏通经络、行气活血、平衡阴阳、调理脏腑、扶正祛邪、防病保健的作用。随着社会的发展和医学的进步，人们的保健意识不断增强，小儿推拿等绿色的自然疗法被人们重新认识。

绿色疗法，安全有效无毒

中医认为，小儿具有脏腑娇嫩，形气未充的生理特点，以及发病容易，传变迅速的病理特点。又有肺脏娇嫩、脾常不足、肾常虚的特点，因此常出现肺、脾、肾气之不足，容易患有肺系和脾胃系疾病，例如感冒、发热、咳嗽、腹泻、便秘、食欲不振等。

针对小儿的生理病理特点，适当的运用小儿推拿，可以减少用药甚至不用药，并缩短病程，疗效显著而无副作用。

简单推拿，治疗多种疾病

小儿推拿适用于6岁以下的孩子，6-12岁也可以应用此法，但因年龄的增长，机体对推拿的感知力下降，所以每个穴位推拿所需的时间更长，力度更大， 并需要适当的配合一些成人推拿手法。

小儿推拿治疗范围广泛，可应用于多种儿科常见疾病，其中肺系疾病及脾胃系疾病疗效较为显著，适用范围包括：

①肺系疾病：发热、感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎、鼻炎、哮喘等；

②脾胃系疾病：厌食、疳积、便秘、腹泻、腹痛、营养不良等；

③肌骨疾病：小儿肌性斜颈、脊柱侧弯等；

④其他疾病：盗汗、夜啼、遗尿、尿频、近视等；

⑤小儿保健：调理脾胃、养肺防感、补肾益智、增强免疫力等。

在这里简单介绍几种小儿常见病的推拿方法，为各位家长排忧解难。（建议在专业的中医师辨证指导下进行操作）

发热

发热是小儿常见病症之一，很多急慢性病都伴随有发热症状。从中医角度可分为外邪侵袭引起的外感发热，素体虚弱或久病伤阴引起的阴虚内热，以及饮食不节引起的伤食发热。反复发作、持续的发热往往会引起家长的焦虑情绪，想要快速“灭火”，除了吃退烧药，不如试试加上小儿推拿。

清天河水

位置：在前臂正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。

操作：用食、中二指指腹沿着孩子前臂正中线，从腕横纹起推至肘横纹，推100-500次。

功效：清热解表，泻火除烦。

清肺经

位置：无名指掌面末端。

操作：手持小儿无名指固定，另一手以拇指指端自无名指指根推至指尖，推100-500次。

功效：宣肺清热，疏风解表，化痰止咳。

咳嗽

咳嗽是由于外邪犯肺，或脏腑功能失调，而致肺失宣肃，肺气上逆作咳。例如最近肆虐全国各地的支原体肺炎，往往出现咳嗽痰多，或干咳无痰，或喉间痰鸣，缠绵难愈，对此，我们可以也运用小儿推拿手法来进行针对性治疗调理。

揉天突

位置：胸骨上窝中央，前正中线上

操作：用中指指腹按或揉，或先按继而揉之，揉30-50次，也可以用捏挤法。

功效：理气化痰，降逆止呕，止咳平喘

推揉膻中

位置：横平第4肋间隙，前正中线上，一般即两乳头连线中点处。

操作：以两手四指放于孩子两胁部，两拇指同时于膻中向左右分推20-30次，再用食、中指由胸骨柄向下推至膻中，推20-30次，最后用食、中指或拇指按揉膻中。

功效：宽胸理气，宣肺止咳

分推肩胛

位置：背部两侧肩胛骨内侧缘

操作：用两拇指指腹，沿肩胛骨内侧缘分推至肩胛下角，推50-100次。

功效：止咳化痰

脾胃失和

小儿“脾常不足”，且饮食不知自节，易于为乳食所伤。家长喂养不当，或过食肥甘，或恣意挑食、偏食，或饥饱无度，均可损伤脾胃，使小儿脾气不充，运化失健，常可产生呕吐、便秘、泄泻、腹胀腹痛、积食、厌食等脾胃系疾病，其发病率仅次于肺系疾病。适当的小儿推拿治疗可以有效调理脾胃，消积食、助增长，增强食欲。

摩腹、分推腹阴阳

位置：整个腹部

操作：用掌或四指摩腹部，或用两手拇指指腹沿肋弓角边缘向两旁分推。按摩3-5分钟，分推50-100次。

功效：顺时针摩腹能消食导滞通便，用于便秘、厌食、腹胀等；逆时针摩腹能健脾止泻，多用于脾虚泄泻等；分推腹阴阳既能消食，又能除胀，可治疗腹胀、积食、消化不良等。

揉脾俞

位置：第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

操作：用两手拇指指腹揉，揉50-100次

功效：治疗脾胃疾病的要穴

捏脊

位置：后背正中大椎至龟尾成一直线。

操作：自下而上作捏法，称捏脊；用食、中指指腹自上而下直推，称推脊。捏脊一般捏5遍，前3遍仅捏不提，后2遍每捏三下将脊柱皮肤提一下，称捏三提一法。

功效：捏脊具有调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，强健身体的作用；推脊则能清热。

注意事项：小儿推拿疗效显著，既无不良反应，又可免除小儿打针服药之痛苦。小儿推拿疗法不仅可以治病，也可以预防疾病，促进小儿生长发育。但由于小儿体质的不同，病情变化往往比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别。如果想通过小儿推拿获得较好的疗效，一定要选择正规的小儿推拿医生辨证施治。

仙居县人民医院小儿推拿门诊

门诊地点：仙居县人民医院门诊3楼中医馆

门诊时间：周一、四、五、六全天，周二、五晚上18:00-20:00