腹泻 ，简而言之，就是排便次数增多且大便稀薄如水或含有未消化食物的现象。它可能是身体向我们发出的一个“小信号”，提示我们注意近期的饮食、作息或环境变化。引起腹泻的原因有很多，从常见的食物中毒、肠胃感染，到更为复杂的肠易激综合征、肠道炎症性疾病等，每一种都需要我们细心辨别。 

它的主要症状包括排便次数增多，粪便性状改变、腹部疼痛、恶心与呕吐、体温升高、脱水与电解质紊乱及全身症状。

感染科朱主任介绍说，春秋季是腹泻的好发季节，一旦合并有上述症状，要引起高度重视，尽快来院求诊。 

腹泻期间注意多休息，避免过度劳累。平时要注意身体锻炼，增强体质。注意个人卫生，饭前便后勤洗手， 多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷寒凉的食物，做好腹部的保暖，多喝热水。