春季万物复苏，但气温多变、花粉飞扬、昼夜温差大，却是多种神经系统疾病的“活跃期”！中老年人、慢性病患者、免疫力低下人群尤其要警惕。今天带你了解这些“隐形健康杀手”，早预防、早安心！  

春季需警惕的5种神经系统疾病

1.脑卒中（中风）

·高发原因：气温波动→血压不稳；活动减少→血液黏稠度增加。  

·信号提醒：突发口齿不清、单侧肢体无力、头晕头痛。  

·预防贴士：监测血压、避免久坐，清晨起床动作放缓。  

2.面神经炎（面瘫） 

·高发原因：冷风刺激面部神经，病毒感染趁虚而入。  

·典型症状：嘴角歪斜、闭眼困难、面部麻木。  

·关键预防：避免冷风直吹，戴围巾/口罩保暖，增强免疫力。  

3.偏头痛  

·诱因升级：春季花粉过敏、强光刺激、睡眠不规律。  

·缓解建议：记录头痛日记（诱因/频率），避免强光噪音，必要时遵医嘱用药。  

4.帕金森症状波动

·患者注意：春季感冒易诱发原有症状加重（如震颤、僵硬）。  

·护理重点：防跌倒！保持室内温暖，按医嘱调整药物   

5.癫痫发作

·潜在诱因：过度疲劳、情绪激动、闪光刺激（如春季频繁雷电）。  

·紧急处理：保持患者侧卧防窒息，记录发作时长，及时送医。  

春季护脑“三要三不要”

✅  三要：  

1. 要“春捂”保暖，尤其护好头颈部；  

2. 要清淡饮食，多吃富含B族维生素的食物（如燕麦、菠菜）；  

3. 要适度运动，推荐太极、散步等温和项目。  

❌  三不要：  

1. 不要骤然减衣，关注“倒春寒”；  

2. 不要熬夜透支，保持规律作息；  

3. 不要盲目停药，慢性病患者需定期复查。