鼻出血的应急处理与预防
最近，随着天气转冷，门急诊及住院病人中鼻出血的病人也逐渐增多，有老人，有小孩，也有年轻人。但出血量不一，少者可自行停止，多者会出现休克症状，甚至危及生命。
鼻出血的原因很多，包括鼻腔局部的原因和全身的原因。但无论是哪种原因引起的，首先要处理局部出血的症状。那我们该如何应急处理呢。正确的方法如下：
1. 用手尽快捏住两侧鼻翼，向中间尽量捏紧，用口呼吸。而不是用纸或棉花塞在鼻孔里。
2. 可用冰块或冷的湿毛巾敷在额头或鼻梁上方。
3. 将流到嘴里的血液吐出，不要咽下去。
4. 避免低头位及用力，尽量避免打喷嚏。
5. 不能立即平卧或仰头，头稍向前倾坐位或头高半卧位。
如鼻出血量多，不能自止，需立即至耳鼻喉科就诊，行鼻腔填塞或鼻内镜下止血术。避免将鼻腔的血痂抠掉。
平时的生活中，应该养成良好的习惯，避免挖鼻。不吸烟、喝酒，少吃辣椒等辛辣刺激性食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。老年人应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化。积极治疗全身疾病，尤其是高血压、血液系统疾病等。当然，如有鼻部的不适，及时到医院检查鼻腔是非常有必要的。
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