冬季鼻出血，你需要掌握的一些小技巧
空气寒冷、气候干燥，因为鼻出血前来我院就诊的病人多了起来，尤其以儿童多见。面对鼻出血，有人说头后仰，有人说胳膊抬起，有人直接用卫生纸塞住出血侧鼻孔，这些做法都是正确的吗？如何做才是正确的呢？下面让我们一起详细了解下鼻出血。
调查表明，在整个人群中，约60%的人在一生中至少曾发生过一次鼻出血，鼻出血不仅发病率高，而且可对机体造成严重损害，如失血性贫血、休克、脑血管意外、窒息，严重者可有生命危险。
鼻出血常见原因
鼻出血多因鼻腔局部病变引起，也有可能是由全身疾病所致。鼻出血多为鼻前庭出血，解剖学上指易出血区血管破裂所致；而鼻后部出血较少见。
1.引起鼻出血的局部因素
外伤及不良习惯：跌倒摔伤常引起鼻部出血，儿童习惯挖鼻亦常引起鼻前庭糜烂进而发生黏膜糜烂出血。
鼻腔异物：儿童玩耍时会不小心把玩物、纸团等塞入鼻腔，引起鼻腔感染，进而发生糜烂出血。
鼻腔炎症：如鼻窦炎、过敏性鼻炎等，鼻窦炎分泌物易积聚在鼻腔、鼻前庭，导致鼻腔痒、痛等不适，如用手挖鼻则出现鼻出血。
2.引起鼻出血的全身因素
心血管疾病如：高血压、动脉硬化、肺心病等。
传染性疾病如：急性上呼吸道感染、风湿热等。
血液系统疾病如：血小板减少症、白血病、再生障碍性贫血、血友病。
妇科生理变化：妇女经期或经前期激素水平改变时可有鼻出血。
外界因素如：化学品及其他毒物中毒致造血功能障碍。
其他系统疾病：尿毒症、肝脾疾病等。
鼻出血后应该怎么办呢？
首先要保持冷静，过度紧张会引起血压升高导致出血量的增加。
另外很多人鼻出血后都会采取仰头止血这种传统的老方法，其实这样做既是无用的更是很危险的，因为鼻出血大多发生在鼻腔前方，如果仰头止血的话，血就会流到鼻腔的后方、口腔、气管甚至肺部，轻则引起气管炎、肺炎，重者可导致气管堵塞、呼吸困难，以致危及生命。
1.最简单的方法就是直立或者坐位身体稍向前倾，用手指压紧鼻翼（鼻子前侧），用嘴呼吸。如果用清洁的棉花或止血海绵塞住鼻孔，再捏住鼻翼效果更好。
2.也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。流到咽部的血不要咽下，以免刺激胃部引起恶心呕吐。一般情况下只要没有血液病或高热，5～15分钟就能自行凝固止血。
3.若出血量大无法控制应及时到医院就诊，防止出血性休克。
生活中如何预防鼻出血？
1.避免鼻部外伤，养成良好的卫生习惯，不要用手挖鼻孔。
2.不要过度的使用暖气和空调，保持合适的室内温度和湿度，温度应控制在22℃~25℃左右，湿度宜保持在30%以上。
3.保持规律的作息时间，合理的膳食结构，少吃刺激性容易“上火”的食物，多吃蔬菜水果，补充必要的维生素和水分。
4.重视鼻出血现象，积极治疗鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等炎症性疾病，另外也要积极治疗基础性疾病如高血压和血液性疾病。并按指导进一步鼻内镜或鼻窦CT检查排除肿瘤类疾病。
用户登录
还没有账号？
立即注册