天一热

很多人手上会长一些

透明的“小水泡”

不痛，但痒到怀疑人生

 （图片来源于网络侵删）

这种困扰的透明小水泡

——汗疱疹

汗疱疹：又丑又痒

汗疱疹多发于手指侧面、手掌、指端皮肤，多为米粒大小，有的稍高于皮肤，有的隐藏在皮肤之下。它的发病具有季节性，通常在夏天最明显，冬天会自愈。

所谓的汗疱疹，也叫作出汗不良性湿疹，或者掌跖急性湿疹。它的本质是一种湿疹，特点有这样几个：

l    最常见于青年群体，儿童或者老年人很少见；

l    主要皮疹是水疱，水疱位置比较深，不容易破；

l    可以伴随有发红，水疱消退后会有脱皮；

l    突出症状是剧烈的瘙痒，基本没有疼痛；

l    发病特点是反复发作，可以在数月或数年间频繁发作；

l    部位几乎仅限于手和/或脚，左右比较对称，具体来说，主要部位是手掌、手指侧面、手指背面、脚底前方。

需要提醒的是，它不是“脚气”长在手上，也不会传染。但是掐破水疱会导致皮肤破损，手又经常接触各种东西，增加感染的风险。

汗疱疹是怎么长出来的

1、遗传因素

临床中，发现有少数患者有家族聚集发病现象。

2、手部感染、过度清洁

真菌感染是引起汗疱疹发病的原因之一，包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。

有人认为汗疱疹是清洁度不够导致的，因此会频繁洗手，其实，过度洗手反而会加重症状，洗手液、肥皂等，都会带来刺激。

3、接触性刺激

接触一些药物化学制剂如香料、重铬酸钾等，可能会引起汗疱疹。佩戴含有镍或铬等金属的项链、耳环、手镯等物件也可能引起汗疱疹。

4、日光照射

汗疱疹可被UVA（UVA波段是紫外线波长的一部分）诱发出来。

5、出汗太多

夏季人体出汗多，皮脂分泌更旺盛，尤其是油性皮肤的人，总感觉自己黏糊糊的，很不清爽，极易导致汗液潴留于皮内而引起汗疱疹。手部多汗的人，可能比普通人更易患汗状疱疹。

6、心理因素

长期处于精神紧张、焦虑抑郁，以及过度疲劳、睡眠不足、应激等也会诱发汗疱疹发生。

7、个人体质

皮肤敏感者对外界环境的变化更加敏感，尤其对风吹、日晒、温度湿度变化等不能耐受，轻微刺激即可诱发。

如何拿捏汗疱疹

汗疱疹是一种自限性疾病，一般半个月左右即可自愈，但如果出现长期反复不愈，或者感染化脓等情况，要及时就医治疗。

用药要注意的细节就有这样几点：

l    出现汗疱疹可以选择效果较强的糖皮质激素；

l    瘙痒厉害时，还可以增加止痒药物；

l    必要时可以试着口服抗组胺药物；

l    反复治疗不好的，要及时找医生复评病情、调整方案。

一方面，要注意减少手脚的一些不利因素，注意保护局部皮肤。

患病期间减少接触碱性洗护用品，比如肥皂、洗衣液、清洁剂，尽可能避免一切刺激手部皮肤的因素，如用手直接接触山药，清洗物品时手戴乳胶手套。切水果、做家务等实在避免不了，可以戴两层手套，在外层乳胶手套内再戴一层纯棉手套进行劳动，并且在出汗时尽快更换。