体检每个人都应该做，有不少人想做一下体检，但现在体检机构和体检项目越来越多，各种优惠的体检套餐也层出不穷，让人眼花缭乱，让人不知如何选择。选择体检项目可以参考以下几个方面：

一、个人基本情况

1、年龄：

• 年轻人（一般指18 - 30岁左右）：通常身体状况相对较好，可重点关注一些基础项目，如身高、体重、血压、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图、腹部超声（主要检查肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、双肾）、甲状腺及其淋巴结超声等。此外，对于女性，可增加妇科常规检查（如白带常规）；男性可关注生殖系统检查（如睾丸、附睾超声等，有需求时）。

  
  

• 中年人（30 - 60岁）：随着年龄增长，患慢性疾病的风险逐渐增加。除了上述基础项目外，应加强对心血管疾病、肿瘤等方面的筛查。例如，增加颈动脉超声检查了解颈部血管情况，评估动脉硬化风险；增加肿瘤标志物检测，如甲胎蛋白（AFP）用于肝癌筛查，癌胚抗原（CEA）对消化道肿瘤等有一定参考意义，男性可加查前列腺特异抗原（PSA）排查前列腺癌，女性要重视宫颈癌、乳腺癌的筛查（如HPV和TCT检查用于宫颈癌筛查，乳腺超声或钼靶检查用于乳腺癌筛查）。

  
  

• 老年人（60岁以上）：身体机能下降，更易出现各类疾病。除了常规检查项目要做全外，还需针对老年人常见疾病增加检查内容。比如，增加骨密度检查，了解有无骨质疏松；脑部检查如头颅CT或磁共振成像（MRI）可帮助排查脑血管疾病、脑萎缩等情况；心脏方面可考虑做心脏彩超、动态心电图等进一步评估心脏功能。

2、性别：

• 女性：除了常规体检项目外，要特别关注妇科方面的检查。已婚女性建议每年进行一次妇科检查，包括妇科常规体检（如外阴、阴道、宫颈、子宫及双侧附件的检查）、白带常规检查了解阴道清洁度及是否有炎症、HPV（人乳头瘤病毒）和TCT（液基薄层细胞学检测）筛查宫颈癌；有性生活史且年龄在30岁以上的女性，建议每1 - 2年进行一次乳腺超声检查，40岁以上可考虑乳腺钼靶检查以筛查乳腺癌。

• 男性：应重视前列腺疾病的筛查，50岁以上男性建议每年进行前列腺特异抗原（PSA）检查。另外，男性也可根据自身情况关注生殖系统其他方面的检查，如阴囊超声等。

  
  

二、家族病史

• 如果家族中有某种遗传性疾病（如某些类型的癌症、心血管疾病、糖尿病等）的病史，那么在选择体检项目时应重点针对这些疾病进行相关检查。例如，家族中有多位亲属患有结肠癌，那么除了常规的肠镜检查建议从50岁开始外，对于有家族史的人可能需要提前至40岁甚至更早进行肠镜检查，并且要更加密切关注肠道相关的检查项目，如大便潜血试验等。

  
  

•  若家族中有冠心病、高血压等心血管疾病病史，体检时应着重检查血压、血脂、血糖、心电图、心脏彩超等项目，必要时可进行冠状动脉造影等进一步检查以评估心血管系统的健康状况。

三、生活方式

1、饮食：如果经常食用高脂肪、高胆固醇食物（如肉类、油炸食品等），患心血管疾病、脂肪肝等的风险相对较高，体检时应重点关注血脂、肝功能、腹部超声等项目，以便及时发现可能存在的异常情况。长期大量饮酒者，除了要检查肝功能外，还应关注胃黏膜的情况，可增加胃镜检查项目（一般建议有5年以上大量饮酒史者考虑），以排查是否有酒精性胃炎、胃溃疡甚至胃癌等病变。

2、运动：缺乏运动的人，身体代谢相对较慢，肌肉力量不足，容易出现肥胖、骨质疏松等问题。体检时可关注体重、体脂率、骨密度等指标，对于肥胖者还应检查血糖、血压、血脂等项目，以评估是否存在代谢综合征等健康问题。

3、吸烟：吸烟是导致多种疾病的重要危险因素，如肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等。长期吸烟者应增加胸部X线或胸部CT检查以排查肺癌，同时要关注心血管系统的检查项目，如血压、血脂、血糖、心电图等，以了解身体的整体健康状况。

四、职业特点

• 久坐办公族：这类人群长时间坐着，身体活动量少，容易出现腰部、颈部、肩部疼痛等问题，且血液循环不畅，患下肢深静脉血栓、痔疮等的风险也相对较高。体检时可增加颈椎、腰椎的影像学检查（如颈椎、腰椎X线、CT或MRI），检查下肢静脉血流情况（如下肢静脉超声），以及关注痔疮等肛肠疾病的检查（如肛门指诊）。

  
  

• 体力劳动者：由于工作强度大，身体承受的压力大，容易出现肌肉、骨骼方面的损伤。体检时应重点关注骨骼、肌肉的健康状况，如进行全身骨密度检查、关节的影像学检查（如膝关节、肩关节等部位的X线、CT或MRI），同时也要检查血压、血脂、血糖等项目，以评估是否存在其他健康问题。

  
  

• 化工行业从业者：长期接触有毒、有害物质，患职业病的风险很高，如职业性中毒、尘肺、职业性肿瘤等。体检时应根据所接触的具体物质增加相应的检查项目，如接触苯的工人应增加血常规检查，重点关注白细胞、红细胞、血小板等指标的变化；接触粉尘的工人应增加胸部X线或胸部CT检查以排查尘肺；接触砷、铬等重金属的工人应增加相应重金属含量的检测，以及相关器官（如肝脏、肾脏等）的功能检查。

五、现有症状

• 如果近期有一些特定的症状，如头痛、头晕、心慌、胸闷、腹痛、腹泻、咳嗽、咳痰等，在选择体检项目时应围绕这些症状展开，以便找出可能的病因。

  
  

• 例如，有头痛、头晕症状的，可增加头颅CT或MRI检查、血压测量、血常规检查（查看是否有贫血等情况）、血脂检查（排查是否因高血脂导致血液黏稠度增加引起头晕）等项目；有心慌、胸闷症状的，除了常规的心电图检查外，可增加心脏彩超检查、动态心电图检查、心肌酶谱检查等项目，以全面评估心脏的健康状况；有腹痛、腹泻症状的，可增加腹部超声检查、大便潜血试验、肠镜检查（如果怀疑肠道疾病且年龄允许）等项目，以确定是否存在肠道疾病或其他腹部脏器的问题；有咳嗽、咳痰症状的，可增加胸部X线或胸部CT检查、血常规检查、痰培养检查等项目，以排查是否存在呼吸道疾病。

选择体检项目要综合考虑以上多方面因素，有条件的话也可以咨询专业医生的意见，以便制定出最适合自己的体检方案。