感冒、鼻塞、咳嗽、冷痛

颈肩腰关节疼痛、手脚冰凉

一起去中医科

做个三九灸吧！

每年“冬至”后的3个九天是一年中最为寒冷的时节，称为“三九天”，也是人体阳气最虚弱的时候，尤其本身阳虚体质的人，这时易受外邪侵袭而出现阴寒或者虚寒的症状。

趁着“三九”时节

好好给身体充充电

扶阳祛邪

提升自身的“抗病力”

在冬季最寒冷的“三九天”

利用燃着的艾绒产生的热刺激

通过穴位、经络

将药物渗入体内

达到平衡阴阳、抵御病邪

调整虚实、益气温阳等作用

有助于改善

咳嗽、哮喘、慢性支气管炎

风湿关节炎、痛经、腹泻等

所有虚寒性疾病

艾灸的方法很多，包括条灸、艾箱灸、隔物灸、葫芦灸、督脉灸等，我院中医科开展的归元灸其主要方法是根据每个人体质不同，将不同的中药粉剂调敷在腰背部督脉上，结合督脉隔姜艾灸，充分发挥经络穴位、药物、艾灸的综合治疗作用。

三九天时间表

引灸：2024年12月16日—12月20日

一九灸：2024年12月21日—12月29日

二九灸：2024年12月30日—2025年1月7日

三九灸：2025年1月8日—1月16日

加强灸：2025年1月17日—2月16日

三九灸的好处

· 调已病 

主要调理冬季常见慢性问题，如慢性咳嗽、哮喘、鼻炎、关节痛、慢性胃肠炎、消化不良、颈肩腰腿痛、风湿性关节炎等。

· 治未病 

调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、免疫功能低下、神经衰弱等。

· 强体魄 

改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏灸”的人群，还有巩固和加强疗效的作用。

适宜人群

 · 呼吸系统疾病 ：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

· 消化系统疾病 ：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

· 软组织损伤疾病 ：如颈椎病、腰腿痛、肩周炎、网球肘及其他一些疼痛性疾病。

· 风湿免疫性疾病 ：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。

· 妇科疾病 ：如原发性痛经和由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、腺肌症等引起的继发性痛经。卵巢早衰，或卵巢功能失调、不孕等。

· 男科疾病 ：男性有腰酸腿软、性欲下降等肾虚表现者。

· 儿科疾病 ：主要调理冬季常见慢性问题，如慢性咳嗽、哮喘、鼻炎、关节痛、慢性胃肠炎、消化不良、颈肩腰腿痛、风湿性关节炎等。

· 亚健康状态 ：如慢性疲劳综合征、免疫功能低下等。

· 冬季特有的疾病 ：如冻疮，以及特别怕冷，一到冬天就四肢冰凉者。

不适宜人群

1、皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者禁忌。

2、颜面五官部位、关节、心脏和大血管附近慎用。

3、孕妇、糖尿病患者、结核病、艾滋病或其它传染性疾病慎用。

4、发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者慎用。

5、短时间内灸即会起大量水泡、皮肤对药物或敷料成分过敏者不宜接受本治疗。

有需要的朋友们可前往北院区门诊三楼中医馆内咨询。

仙居县人民医院（浙江省人民医院浙东南院区）中医馆“夜门诊”持续为大家服务。推出中医针灸、推拿、小儿推拿、脊柱侧弯、中医睡眠、中医乳腺、中医妇科等专病门诊，自开诊以来收到市民的广泛好评，更多养生资讯可至夜门诊就医咨询。

01、日常门诊

每周一至周日8：00-11：30，14：00-17：30

02、夜间门诊

每周二、周五18：00-20：00

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